Frittata i långpanna med broccoli och cheddar
Portioner 6-8
- 1 ½ till 2 flaskor Just Egg (flytande)
- 4 koppar broccoli, mycket finhackad (ca 1 stort huvud eller 2 små)
- 1 liten gul lök, fintärnad
- 1 tsk torkad timjan (eller 1 msk färsk)
- 1 msk dijonsenap
- ½ tsk vitlökspulver
- ¾ kopp körsbärstomater, blandade färger, halverade
- ½ kopp växtbaserad cheddar, riven eller smulad
- Salt & peppar
Redskap
01 / 05
Förvärm ugnen
Förvärm ugnen till 220 °C. Klä en liten bakplåt (ca 23 x 33 cm) med höga kanter med bakplåtspapper eller spreja den med matlagningsspray.
02 / 05
Rosta broccolin
Skär löken och broccolin smått och lägg dem på den förberedda plåten. Ringla över lite olivolja och krydda med torkad timjan samt en rejäl nypa salt och peppar. Blanda ordentligt och rosta sedan i 10 till 13 minuter, tills broccolin är mjuk och får lite färg i kanterna. Ta ut plåten ur ugnen och sänk värmen till 190 °C.
03 / 05
Tillsätt Just Egg
Medan grönsakerna rostas häller du en hel flaska Just Egg i en medelstor skål och rör ner dijonsenapen och vitlökspulvret. Så snart du har tagit ut grönsaksplåten ur ugnen häller du Just Egg-blandningen jämnt över den. Öppna den andra flaskan Just Egg och fyll på tills plåten nästan är full. (Frittatan höjer sig bara lite under gräddningen, så det rinner förmodligen inte över.) Strö riven vegansk ost jämnt över. Till sist fördelar du de halverade körsbärstomaterna ovanpå – med snittytan uppåt så att fukten kan avdunsta.
04 / 05
Grädda frittatan
Grädda frittatan i 25 till 35 minuter, tills ägget har stannat även i mitten.
05 / 05
Servera
Låt den svalna i 10 minuter. Strö över grovt salt och nymalen peppar. Skär i bitar och servera. Lägg den på smörgåsar eller i wraps.
Tips: Frittatan håller sig 4 till 5 dagar i kylen eller 2 till 3 månader i frysen. För infrysning slår du bara in den i folie eller bakplåtspapper och lägger den i en fryspåse.
Vi skickar riktigt bra mejl.
Anmäl dig här nedan.





