Andrew Zimmerns svampbullar
Portioner 3-4
- 450 g bruna champinjoner
- 2 matskedar hackad vitlök
- 60 ml olivolja
- 3 matskedar (15 g) smakneutralt Just Protein
- ¼ tesked kosher salt
- ¼ tesked svartpeppar
- 1 matsked Andrew Zimmerns Mediterranean Magic (eller annan kryddblandning)
- 120 ml ströbröd
Det här behöver du
01 / 05
Hacka svampen
Lägg svampen i en matberedare och pulsera den tills den har en jämn konsistens. Du vill ha den hackad, inte mosad. Du kan också hacka den fint på en skärbräda.
02 / 05
Stek svampen
Häll olivolja och vitlök i en medelstor, tjockbottnad sautépanna på medelvärme. Låt vitlöken tillagas långsamt utan att bli brun. Efter 3 till 4 minuter tillsätter du svampen och steker den på medelvärme ytterligare 5 till 6 minuter, tills svampen får färg och släpper sin vätska. Krydda med salt, peppar ochAndrew Zimmerns kryddblandning Mediterranean Magic(eller annan kryddblandning). Rör om ordentligt.
03 / 05
Gör bullsmeten
Ta svampen från värmen och lägg den i en skål. Rör ner ströbrödet och Just Protein. Smaka av. Smeten kommer att verka torr i början, men lita på processen – den kommer att hålla ihop. Täck smeten och kyl den i 30 minuter.
04 / 05
Forma bollar
Forma små runda bollar på ungefär 28 gram (golfbollsstorlek). Om smeten är för torr och du har svårt att få bullarna att hålla ihop tillsätter du en matsked vatten för att fukta den. Täck bullarna och ställ in dem i kylen ytterligare 30 minuter.
05 / 05
Stek bullarna
Stek bullarna med den metod du föredrar:
Stekpanna: Förvärm en stor panna på medelvärme och pensla den med olivolja. Lägg i bullarna och låt dem steka i 7 till 10 minuter, vänd dem då och då för att se till att de får relativt jämn färg. När de är klara ska de vara fasta rakt igenom och knapriga utanpå.
Ugn: Förvärm ugnen till 190 °C och fördela bullarna på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Grädda dem i 25 till 30 minuter, tills de är fasta och brynta undertill. Du kan gärna vända dem halvvägs för att få jämnare färg.
Vi skickar riktigt bra mejl.
Anmäl dig nedan.




