Svårighetsgrad

Nybörjare

Tillagningstid

30 min

Frukostburrito

Det bästa från frukosten, inrullat i ett läckert paket.

Om receptet

Frukostburriton är en riktig ikon bland frukostrecepten. Den går att variera i all oändlighet, är praktisk när det måste gå fort och är så god att du skulle kunna äta den varje morgon.

Det här receptet kombinerar frukostpotatis, vegansk cheddar, salsa, färsk koriander och Just Egg till den ultimata veganska frukostburriton som ger dig energi för dagen. Gör burriton till din egen med allt du har hemma – svarta bönor, tempehbacon, stekt paprika, jalapeños eller sötpotatis. Du kan lika gärna ta majstortillas eller glutenfria tortillas som vete- eller fullkornstortillas. För extra smakkick lägger du en nypa chipotlekrydda och svartpeppar på en stor klick växtbaserad gräddfil strax före rullningen.

Sanningen är den: en riktigt genial växtbaserad frukostburrito fixar du inte utan Just Egg. Det är det helt äggfria ägget som är perfekt till allt från fluffig äggröra till saftig Bananbröd. Ta det när du är sugen på en äggig och nyttig frukost utan animaliska produkter. Just Egg är gjort på mungbönor, är fritt från kolesterol och mättat fett och ger 5 till 6 gram växtbaserat protein per portion. Om du vill veta mer, här hittar du näringsvärdena för Just Egg.

Portioner 2

  • 2 large Vetetortillas
  • 2 Just Egg Folded eller 160 ml Just Egg
  • ½ Kopp Bönor eller sojachorizo
  • 1 cup Potatis, tärnad
  • ½ cup riven växtbaserad ost
  • ¼ cup Salsa, plus lite mer till servering
  • ½ på Avokado (eller guacamole)
  • 1 cup färska spenatblad (valfritt)
  • 1 matsked färsk koriander

Utrustning

  • Stekpanna

01 / 04

Gör fyllningen

Rosta potatisen med lite olja och salt i ugnen på 200 °C eller i en tung panna på medelvärme, tills den är mjuk och har gyllenbruna kanter. Krydda den gärna med malen spiskummin och cayennepeppar. Värm bönröran eller sojachorizon.

02 / 04

Värm Just Egg Folded

Värm 2 Just Egg Folded i brödrost, stekpanna, mikro eller ugn enligt anvisningarna på förpackningen. Skär varje bit i tre till fyra strimlor.

Om du tar flytande Just Egg: rör det bara med lite olja i en non-stick-panna på medelvärme tills allt har stannat. Ställ åt sidan.

03 / 04

Fyll burriton

Värm tortillorna snabbt i en het panna så att de blir mjuka. Bred bönröra i mitten. Lägg Just Egg Folded ovanpå – gärna förskjutet så att burriton blir jämnt fylld. Lägg på rostad potatis, riven ost, salsa, avokadoskivor och färsk koriander. Avsluta med några blad färsk spenat om du vill. Vik in sidorna och rulla ihop burriton, håll fyllningen på plats med fingrarna. Nu kan du antingen steka burritorna eller slå in dem i folie till senare.

04 / 04

Stek och servera

Värm en panna på medelhög värme och häll i lite olja. Lägg burritorna med skarven nedåt i den heta pannan. Tryck lätt på dem. När de har fått fin färg på ena sidan vänder du dem försiktigt och bryner den andra sidan. Ta upp dem ur pannan och njut direkt med salsa eller hot sauce.

Spara på Pinterest
Ikon för nyhetsbrevsanmälan

Vi skickar riktigt bra mejl.

Anmäl dig här nedan.

Cookies

Vi använder cookies för att anpassa din upplevelse. Vi delar insikter med våra partner inom sociala medier, annonsering och analys.

Mer information