Tostada med svarta bönor
Portioner 4
- 120 ml rapsolja
- 4 majstortillas (ca 15 cm)
- 1 burk (400 g) svarta bönor, sköljda och avrunna
- 120 ml Just Chipotle Ranch, plus mer att ringla över
- 200 g rödkål eller vitkål, fint strimlad eller tärnad
- 200 g tomater, fintärnade
- 75 g röd eller gul lök, fintärnad
- 15 g färsk koriander, hackad
- 2 tsk limesaft
- Salt
- 1 avokado, tärnad
- 30 g salladslök, i tunna ringar (gröna och vita delar)
Utrustning
01 / 04
Fritera tortillorna (valfritt)
Värm oljan i en medelstor panna på medelhög värme tills den är het men inte ryker. Förbered en stor bakplåt eller bricka klädd med hushållspapper. Lägg försiktigt i en tortilla i den heta oljan med en tång och fritera den tills den bubblar och är gyllenbrun på båda sidor (ca 30 till 60 sekunder per sida). Lägg den på hushållspappret för att rinna av och svalna lite. Upprepa tills alla tortillor är friterade.
Obs: Du kan också använda köpta tostadas i stället för att göra dem själv.
02 / 04
Gör coleslawen
Lägg kål, tomat, lök, koriander och limesaft i en medelstor skål. Krydda allt med ungefär ½ tsk salt och blanda ordentligt. Vänd ner avokadotärningarna. Ställ salladen i kylen i 15 till 20 minuter så att smakerna får dra. Smaka av med salt och limesaft på slutet.
Obs: För extra hetta kan du lägga hackad färsk jalapeño i coleslawen.
03 / 04
Förbered bönorna
Lägg bönorna i en medelstor skål och tillsätt ca 60 ml (4 msk) Just Chipotle Ranch. Mosa bönorna med en potatisstöt eller gaffel tills de är grovt mosade. Värm blandningen försiktigt i mikron eller i en non-stick-panna strax före servering.
04 / 04
Toppa tostadorna
Bred ut ungefär 4–5 msk av bönblandningen på varje tostadaskal, följt av en rejäl näve coleslaw. Strö salladslöksringar över varje tostada. Servera direkt och ringla över extra Just Chipotle Ranch.
Vi skickar riktigt bra mejl till dig.
Anmäl dig nedan.





